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ツナ缶のフリカケ
by クレヨンママ
コツ、ポイント
材料
(2人分)
このレシピの生い立ち
1.
ツナはざるにあけ、熱湯をかけて油抜きする。
2.
なべにツナの水気をよく切って入れ、砂糖、しょうゆ、サラダ油を加えて火にかける。
3.
菜ばしを3~4本使ってよくほぐし、汁気がなくなるまでいりあげる。
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