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成人1日当たりのオリーブオイル摂取推奨量は大さじ2(他の食事からも油をとることを考えた場合) だけど実際あんまり摂取できてないなーっと思い、飲み物で簡単に摂取できたらと。 ただ油なのでカロリーはあります!飲みすぎるとダイエットには逆効果です