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離乳食後期 バレンタインランチ♡
by RIN360
簡単!かわいい!バレンタインや記念日にどうぞ★
コツ、ポイント
ご飯の型抜きは上から少し押して固めた方が型抜きしやすいです。 可愛く盛り付けてあげれば、パクパク食べてくれますよ★
材料
(1人分)
■
《カボチャソテー》
カボチャ
80g
小麦粉
適量
バター
少量
■
《型抜きご飯》
ご飯
適量
しらす
少量
卵
1/3
ブロッコリー
少量
にんじん
少量
このレシピの生い立ち
息子への初バレンタインに記念に残る離乳食を作りたくて考えました★
1.
《カボチャソテー》 カボチャは皮ごとサランラップをし、レンジで熱し柔らかくなったら滑らかにぬるまですり潰す。
2.
1に小麦粉を少し混ぜて型をくり抜き少し冷やす。
3.
2の表面に軽く小麦粉をまぶし、熱したフライパンにバターを入れて両面に程よい焦げ目が付くまで焼く。
4.
《型抜きおにぎり》 じゃこは湯通して、ご飯と混ぜ合わせておく。
5.
にんじんの型抜きしたものとブロッコリーを湯がく。 溶き卵に細かく刻んだブロッコリーを入れて薄焼き卵を作り、同じ型をとる。
6.
型にご飯を入れて型抜きご飯(7mmくらい)を作り、5の具材を上からのせる。
https://cookpad.com/recipe/1706317
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