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シナモンアップルおからマフィン
by komutatata
ID:1703710ダイエット用HM粉でシナモンアップルをたっぷり入れたおからマフィンはバターも生クリームも使いません。
コツ、ポイント
スキムミルクと水を混ぜ合わせて 牛乳or豆乳の代わりにしました。機種により焼成時間を調整して下さい
材料
ID:1703710ダイエット用HM粉
100g
おからパウダー
20g
ID:1708434レンジで簡単シナモンアップル
りんご1個分
スキムミルク
大さじ2
水
110g
このレシピの生い立ち
ID:1708434レンジで簡単シナモンアップルを作った時に これ作ろう~と考えていたマフィンです
1.
ID:1708434のシナモンアップルはざく切りにしておきます
2.
スキムミルクと水を混ぜ合わせておきます
3.
ボウルに全ての粉類と「1」を入れ 「2」を加え混ぜ合わせて生地の完成です
4.
マフィン型にアルミ箔を乗せ生地を分け入れ 200度に予熱したオーブンで30分焼成して完成です
https://cookpad.com/recipe/1710888
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