文字サイズ:
小
中
大
印刷する
☆レンジで豆乳茶碗蒸し☆
by satoppu
材料を混ぜて、入れてチンするだけ! 朝の忙しい時間にも5分で作れる簡単茶碗蒸し! パンと一緒にどうぞ♪
コツ、ポイント
中に入れる具材はおこのみで♪ ケチャップをかけて食べてもおいしいんです♪ パンに乗せて食べるのも◎ 朝の時間のない時でも、この1品で野菜もたんぱく質も手軽に取れます☆ チンしている間にトーストをしたら、パパッと朝ごはんのできあがり~!
材料
(2人分)
豆乳
150cc
ウインナー
2本
コーン
大さじ1
茹でたブロッコリー
適量
卵
1個
顆粒コンソメ
小さじ1
塩コショウ
少々
このレシピの生い立ち
シリコンスチーマーのモニターに当選したのでパンにも合う茶碗蒸しを考えてみました♪ 栄養もばっちり♪
1.
豆乳、卵、顆粒コンソメ、塩コショウをボールに入れてよく混ぜる
2.
混ざったら、シリコンスチーマーに入れて、スライスしたウインナーと野菜を入れて蓋をする
3.
レンジ(700w)で2分半チン! 足りないようなら10秒ずつ様子を見ながら追加のチン!
4.
できあがり~♪
https://cookpad.com/recipe/1723336
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.