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☆離乳食・中期☆レンジで簡単♪茶碗蒸し
by hanausa122
レンジで簡単にもう一品いかかですか?
コツ、ポイント
弱いレンジの力で時間をかけて作ります。 具のアレンジ次第で、栄養満点な一品に(^_^)v
材料
(1)
溶き卵(全卵)
半分
だし
大さじ3
具
お好みで
このレシピの生い立ち
蒸し器はないし、洗い物は増やしたくない!ズボラな私の茶碗蒸しの作り方です。
1.
溶き卵にだしを加え、よく混ぜ耐熱皿に入れます。(具を入れる時はこの時一緒によく混ぜる)
2.
ラップをふわっとかけて、レンジ200Wで2分30秒チン。 (時間はお使いのレンジ毎で調整して下さい)
3.
爪楊枝をさして、何もつかなければ出来上がり。
4.
今回は青梗菜とささみをいれました
https://cookpad.com/recipe/1733204
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