文字サイズ:
小
中
大
印刷する
マクロビダイエット・豆乳人参マフィン☆
by マクロビシェフ
☆人参ジュースは100%のを使って下さいね☆
コツ、ポイント
粉類と液体を混ぜる時は捏ねないようにしましょう。 マクロビシェフたけしのお野菜レシピ☆マクロビシェフたけし&サイキックスピリチャルセラピスト龍輝としても活動中. http://ameblo.jp/ryuki238
材料
(五個分)
・人参
1/2本
(A)・薄力粉
120g
・全粒薄力粉
20g(薄力粉なら30g)
・ベーキングパウダー
小2
・ 塩
少し
(B)・豆乳
40cc
・人参ジュース
50cc
・レモン汁
少々
・菜種油
60cc
・メープルシロップ
70cc
このレシピの生い立ち
☆野菜嫌いのお子様にも人気のスイーツです。アレルギーの方も是非☆
1.
1)Aの材料をフルイにかけボウルに入れる。
2.
2)Bの材料をボウルに入れ、泡立つようによく混ぜる。
3.
3)人参をすりおろす。
4.
4)マフィンカップに軽く油を塗る。
5.
5)粉類と液体類をゴムベラで混ぜ、人参のすりおろしを加え軽く混ぜる。
6.
6)マフィンカップに入れ、180℃で約20分焼く。
https://cookpad.com/recipe/1735201
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.