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お水でヘルシーなフルーツミックスドリンク
by のゲイラ
色が邪悪だけど美味しいですよ。お水で作るからヘルシー☆バナナの甘さ、ブルーベリーとキウイの酸味が絶妙なドリンクです。
コツ、ポイント
出来上がったら新鮮なうちにお召し上がりください! 時間が経つと苦味が強くなります。 バナナは痛む直前の方が甘いのでやっぱりオススメです\(^o^)/
材料
(2杯ぶん、400ml)
キウイ
1個
バナナ
1本
ブルーベリー
大さじ2杯
ヨーグルト
大さじ2杯
水
適量
このレシピの生い立ち
いつも使っている豆乳を切らした時に何気なく作ってみたら、すごく美味しかったので!
1.
お水以外の材料を、 適度な大きさにカットし、 ミキサーに入れます
2.
ミキサーのメモリが400mlになるまでお水を注ぎます。 *メモリが無ければ200ml~様子をみてください。
3.
約30秒、ミキサーにかけたら出来上がりです!
https://cookpad.com/recipe/1735552
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