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ルイボス&ソイミルクティー
by りんりん畑
妊娠、授乳中でも大丈夫なノンカフェイン、ノン乳製品なドリンクです。甘い飲み物を罪悪感なく飲みたいって方にもオススメです。
コツ、ポイント
ルイボスティー、うちでは私が大量に飲むので、2倍の濃さに煮出したものを1リットル作っておいて、飲むときに薄めてます。
材料
(1)
ルイボスティー(2倍の濃さに煮出したもの)
100cc
豆乳
100cc
パルスィート
小さじ1
このレシピの生い立ち
授乳中はカフェインが気になって紅茶はちょっと…、でも冬はやっぱりミルクティーが飲みたい!ってことで、紅茶と似ているルイボスティーでヘルシーなミルクティーを楽しんでいます。
1.
マグカップに材料を入れ、レンジで1分〜2分。好みの熱さに温めます。
2.
スプーンで混ぜたらできあがり。
3.
普通の砂糖を使うときは大さじ1にしてください。
https://cookpad.com/recipe/1739105
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