フライドチキンが食べたい・・でも揚げるの面倒だなあって人にぴったりのレシピです。オーブンで焼くのでカロリーもカット!
コツ、ポイント
Cooking Lightを参考にアレンジしました。
1.
オーブンを200℃(400F)に予熱する。ジップロック(または普通のビニール袋)に小麦粉からドライタイムまでを入れ、振って混ぜ合わせる。塩コショウを全体にふったチキンを加えて口を閉め、揉んだり振ったりして衣を全体につける。
2.
耐熱容器の底にオリーブオイルを軽く塗り、チキンを並べ入れる。溶かしたバターをチキン全体にふりかける。オーブンで約50分、または中に火が通るまで焼く。
https://cookpad.com/recipe/17470
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.