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あと一品に☆簡単かいわれ海苔サラダ
by pacchia
葉酸たっぷり!!妊婦さんにもGOOD☆ あと一品欲しいってときにいかがですか♪ 2013.2.25話題入りしました!!
コツ、ポイント
最初にごま油でコーティングすることでかいわれのシャキシャキ感がキープされます。 あとは残りの材料を全部入れて混ぜるだけです。 レモン汁は入れなくてもOKですが、入れるとよりさっぱり召し上がれます。
材料
(2人分)
かいわれ
2パック
かつおぶし
1パック
海苔
好みで
ごま油
大さじ1
醤油
大さじ1/2
レモン汁
大さじ1/2
このレシピの生い立ち
簡単で安くて栄養もたっぷり取れるサラダが食べたくて!!
1.
カイワレはさっと洗い水気をきり、根っこを落としたら半分にカットします。私はキッチンばさみでチョキチョキしてます。
2.
ボールにかいわれを入れたらごま油を加え全体になじませます。
3.
かつおぶしとちぎった海苔、醤油とレモン汁を加えて全体的に混ぜたら完成☆
https://cookpad.com/recipe/1750358
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