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抹茶甘納豆ヨーグルト蒸しパン
by komutatata
おやつにも軽い食事にも!ノンバター・ノンクリームのヘルシー蒸しパンです。蒸し器で仕上げるのでしっとりしてもちもちです。
コツ、ポイント
ヒエは下処理せずにそのまま入れて焼いています。ヨーグルトはぉ好きな無糖ヨーグルトをお使い下さいね。
材料
(5個分)
ID:1703710ダイエット用HM粉
100g
抹茶パウダー
4g
ヒエ
小さじ1
ヨーグルト
80g
全粒粉
10g
お好きな甘味料
大さじ2~3
甘納豆(生地に入れる物とトッピング用)
適量
このレシピの生い立ち
ID:1703710ダイエット用HM粉使いました。 水分はケフィアヨーグルトで・・・・・
1.
トッピング用の甘納豆以外の材料をボウルに入れ混ぜ合わせます
2.
アルミ箔に「1」の生地を注ぎ入れ 表面にも甘納豆を散らします
3.
蒸気の上がった蒸し器で加熱して完成です
4.
こちらのケフィアヨーグルトを使いました。
https://cookpad.com/recipe/1754503
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