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美味!グリーンスムージー |
![]() 酵素や食物繊維がたっぷり!
見た目は青臭さそうだけど、ぜんぜん‼
甘くて美味しいんです!騙されたと思ってぜひ飲んでみて!
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食材は2度に分けていれた方が、スムーズにミキシングできるかもです!! ジュースは朝起きて、空腹の状態の時に飲むのが一番良いみたいです!美肌だけでなく、痩せ体質になるというメリットが!!これを飲んで一緒に身体のからキレイになりましょう☆
((大きめのコップ)一杯分)
バナナ | 1本 |
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りんご | 1/2個 |
キウイ | 1個 |
小松菜 | 1株 |
水 | 100cc |
4月からの新生活に向け、身体の中からキレイになりたい!と思い、今話題の酵素がたっぷりグリーンスムージーを自分が好きな果物で作って飲んでみることにしました(*^^*)
1. | りんごは皮ごと使用するので、農薬を落とすため洗剤を使って洗ってください。 キウイとバナナは皮を剥きます。 |
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2. | 食材をすべて細かく切り、水と一緒にミキサーに入れてミキシングします。 | |
3. | 食材がなめらかになって、きれいに混ざったら美味しいグリーンスムージーの完成です♪♪ | |
4. | 2012年5月2日 話題入りしました!!! 感謝です。・゜・(ノД`)・゜・。 | |
5. | 2012年9月12日 話題入りしました!! つくれぽ100人突破!!! れぽ100人目は、さゆた♪さんでした(^-^) |
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6. | つくれぽ下さるみなさん 本当にありがとうございます(>_<)❤ | |
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