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材料2つだけ♪ダイエット♪トマト寒天♪
by マリmama
材料は2つだけ。ご飯の前、小腹が空いた時に間食として食べていたら体重5㌔減♪便秘も解消♪また、始めるのでのせてみました。
コツ、ポイント
食べる時は水分をとって下さいね。前した時は、私の場合1週間くらいで効果がありました。この量で、だいたい2日分です。
材料
棒寒天(水戻し前)
10g
トマトジュース
500㏄
このレシピの生い立ち
トマトは加熱すると痩せるらしい…でも、トマトは大量に摂取しなきゃだし…お金かけたくなーい!そんなこんなで出来ました。
1.
棒寒天を20分程、水に浸して柔らかくする。柔らかくなったら棒寒天を細かくちぎる。
2.
鍋に棒寒天、トマトジュースを入れ火にかけ、木ベラなどで混ぜながら棒寒天を溶かす。
3.
寒天が溶けたらタッパなどに流し入れ固まったら出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/1774810
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