気仙沼ひじきと塩竃の笹かま★
食べることで祈★復興
塩麹をいれるので素材の味をしっかり感じます
コツ、ポイント
ルクルーゼで作るので水分少なめです。あとダイエット中ですので煮物は甘めにわざと作っています!
このレシピの生い立ち
ダイエット中なので甘いものは煮物で摂取です!
1.
ひじきを30分位水につけ、途中何度か水を変えます
4.
ルクルーゼに胡麻油を入れ、香りがしてきたら人参を炒める
6.
全体にいためたらお水とだしパックをいれてコトコトと。
7.
5分位したら調味料をいれて水分がなくなるまで煮て出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/1780862
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