文字サイズ:
小
中
大
印刷する
肉巻きカボチャフライ(チーズ風味)
by AImyme
肉にもカボチャにも味付け一切ナシですが衣のパルメザンチーズがイイ仕事してます☆
コツ、ポイント
カボチャを厚目に切ってもゆっくり揚げると火は通ります。
材料
(4人分)
カボチャ
1/4個
豚モモ薄切り
200g位
●小麦粉
大4
●卵
1個
●水
小1
パン粉
適量
パルメザンチーズ(パン粉と同量位)
適量
ポン酢
適量
このレシピの生い立ち
当時カボチャの苦手なパパに食べさせたくて考えていたら、ある雑誌にフライが載っていました。それを参考に一番シンプルな作り方とサッパリした食べ方にアレンジしました。
1.
カボチャを1cm幅位に切ります。
2.
豚モモ薄切りをカボチャに巻きます。
3.
●を混ぜておきます(ダマがあっても大丈夫) パン粉にパルメザンチーズを混ぜておきます。
4.
2を3の●に付けたら、パン粉&パルメザンチーズをギュッとたっぷり目に付ける。
5.
170度の揚げ油でゆっくりきつね色になるまで揚げる。
6.
油をきって出来上がりです。 我が家はポン酢でサッパリいただきます。
https://cookpad.com/recipe/1790457
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.