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離乳食に☆電子レンジで簡単ホワイトソース
by AyakoOOOOO
離乳食で便利なホワイトソース☆BFをいちいち買うとお金がかかるけど、電子レンジで簡単に美味しくできて、節約になります♪
コツ、ポイント
電子レンジの設定で1000wにできない場合は、できるだけ強い電力で。 容器が小さいと吹きこぼれてしまうので気をつけてください☆ 冷凍も可能です☆
材料
バター
大さじ1
小麦粉
大さじ1
ミルクまたは牛乳または豆乳
1カップ
このレシピの生い立ち
長女の離乳食用に、BFを買うと高くつくのでできるだけ安く美味しくしたくて…
1.
深めの耐熱容器にバターと小麦粉を入れ、電子レンジ1000wで30秒程加熱してふつふつしたらよく練り混ぜる
2.
【1】にミルク(牛乳・豆乳可)を少しずつ加えながら混ぜ、電子レンジ1000wで1分加熱しては取り出して混ぜる
3.
【2】を2~3回繰り返してとろみがついたら完成。調味料デビューした赤ちゃんなら軽く味をつけても。
4.
☆2014.6.18つくれぽ10人話題入り、沢山の方に作って頂けて感謝!!
https://cookpad.com/recipe/1802430
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