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美肌バナナジュース☆激ウマ
by やたらな
美肌〜快便にすごくイイですよ♪♪
コツ、ポイント
ほうれん草と小松菜はレンジでチンして使って下さい。豆乳で作る場合はスムージーっぽくなるので、材料を少しずつ減らす方が飲みやすいです!
材料
(2)
牛乳(豆乳)
コップ一杯
バナナ
一本
りんご
半分
人参
半分
きなこ
大さじ1
黒蜜
小匙1
ほうれん草か小松菜
一束
このレシピの生い立ち
体と肌に良いジュースを毎日飲みたくて♪便通にもイイので是非飲んでみて下さいね☆
1.
材料を硬い物から適当な大きさに切ってミキサーに入れて牛乳、きな粉、甘めが好きなら黒密を入れてスイッチオン!
https://cookpad.com/recipe/1803050
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