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ふわふわ卵つゆだく親子丼♪
by ゆうあっとにぱ
ふわふわ卵♪つゆだく♪甘めの味付けがご飯と合いますv(≧∀≦◎)
コツ、ポイント
肉は汁で茹でる感じで、卵は蒸してふんわり感を出すとやわらかくて美味しくなりますヽ(o^ω'o)
材料
(2〜3人分)
鶏もも
200g
玉ねぎ
1個
溶き卵
3個
サラダ油
小さじ1
●だし汁
2カップ
●砂糖
大さじ2〜3
●しょうゆ
大さじ2
このレシピの生い立ち
鶏肉ならヘルシーだし♪とゆう理由からいっぱい食べれる親子丼を(o^-')b
1.
お肉を一口大に切っておきます。※ささ身でもOK。
2.
玉ねぎは1cm幅くらいに切ります。
3.
フライパンにサラダ油を入れ玉ねぎを少し色が付くくらいまで弱火〜中火で炒めます。
4.
そこに、●を入れ煮立つのを待ちます。
5.
煮立ったら鶏肉を入れます。
6.
肉の下部分に火が通ってきたら肉を箸でひっくり返して蓋をします。
7.
蓋を開け肉に火が通ってたらOK。
8.
溶き卵を外側から内側に向かって円を描くように回し入れます。
9.
蓋をして2分待ち、火を止め2分くらい蒸します。
10.
完成♪
https://cookpad.com/recipe/1806357
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