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簡単美味★もやしでかさ増し♪ささみ棒棒鶏
by ◎千春◎
○●◎話題入り感謝♪◎●○ もやしでボリュームUP♪食べ盛りの子どもがいるのでかさ増し。 簡単に作れて美味しい一品です☆
コツ、ポイント
簡単すぎてごめんなさい♪レンチンすれば火を使わずスピード調理☆ 洗い物も少なくてラクチンです。お好きなドレッシングで召し上がってね。
材料
(4~5人分)
鶏ささみ
3本
きゅうり
1.5本
もやし
1袋
塩
少々
酒
小1
ごまドレッシング
適量
このレシピの生い立ち
棒棒鶏をもやしでかさ増し♪してみました☆もやしときゅうり、ささみが合って美味しい!
1.
きゅうりは板ずりして洗い、長さ3~4cmの細切りにする。もやしは茹でてザルにあげ冷ます。(レンチンでもOK)
2.
ささ身は筋を取り除き耐熱皿に並べ、塩少々酒をふりラップをしてレンチン4~5分。粗熱が取れたら手で細く裂く。
3.
器にもやしを敷いて、きゅうりとささみを順に盛りつけて完成。ごまドレッシングを食べる直前にかける。
4.
2013.3.18 おかげさまで話題入りさせて頂きました。つくれぽして下さった方、レシピを見てくださった皆様ありがとう♡
5.
2018.9.28発売「クックパッドの大人気節約おかず108」に掲載させて頂きました。どうもありがとうございます♡
https://cookpad.com/recipe/1809117
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