文字サイズ:
小
中
大
印刷する
離乳食 完了期 オクラの肉巻き
by StrawCafe*
簡単ですぐ出来る♪ 手づかみで楽しく食べれる一品です☆
材料
(1人分)
豚肉(冷しゃぶ用)
2枚
オクラ
2本
サラダ油
少量
ケチャップ
少量
水
少量
このレシピの生い立ち
手づかみで食べれるメニューを考えていて思いついたレシピ。
1.
豚肉は余分な脂身を取り除く。 耐熱容器にオクラが浸るくらいの水とオクラを入れ、ラップをして600wで1分半加熱。
2.
オクラを豚肉で巻く。フライパンに油を薄くひき、焼いていく。途中少量の水を入れ蓋をして蒸し焼きにする。
3.
豚肉に火が通ったら 食べやすい大きさに切り分け、ケチャップを添えて、出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/1809831
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.