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貧血対策に考えました♪ 『ほうれん草+卵』は血を補い、体を潤してくれる作用があります❤❤❤ 顔色が悪い・乾燥肌・便秘。目の充血・めまいの解消に・・・。 『卵』は虚弱体質の改善にも良いとされています ↗ (5/16 ごはん日記・お弁当)