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ぽかぽか燃焼カレースープ
by mani08
心も身体もぽかぽかに!夏に向けて美味しく燃焼!
コツ、ポイント
脂肪燃焼スープダイエットの方もミネストローネ好きの方も一度このカレーアレンジお試しあれ♪
材料
(4人分)
トマト缶
1缶
キャベツ
4分の1
玉ねぎ
1個
にんじん
半分
セロリ
好みで
コンソメ
1個
カレー粉
1~2個
塩・コショウ
適量
水
1缶分くらい
このレシピの生い立ち
ダイエットをしてるうちに好みの味にたどりつきました。いつも適当に作りますが、カレーアレンジが一番好き!!
1.
全部切る! 細かくしなくても煮込めば食べやすいので大丈夫です♪
2.
鍋に入れる! ここでトマト缶投入!
3.
その缶で水1杯も 投入! (全体が浸かってないようでしたら少し水を追加してください)
4.
コンソメいれて火をつける! うちは圧力鍋で煮込んでしまいます。 おもりが揺れたらとめるだけ。
5.
そしたらカレー粉いれる。トマト味もあるので味見ながら入れてね。薄めで塩コショウで調節がお勧め。
6.
出来上がり。 気分でチーズやベーコン、ウインナー、キムチをいれるとまたまた美味しいですよ^^
https://cookpad.com/recipe/1816249
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