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セロリヨーグルトスムージー(便秘解消)
by ごめっきー
朝の目覚めのまず一杯!
コツ、ポイント
セロリは冷凍したものがいいいよ。
材料
(一人分)
セロリ
1/2本
りんご
1/2個
ヨーグルト
1/2カップ
牛乳
1/4カップ
はちみつ
小さじ2
このレシピの生い立ち
便秘解消のレシピ、覚え書きです!
1.
セロリは筋をとり、五ミリ幅にきる。
2.
りんごは芯とかわをむき一センチ角に。
3.
材料全てをミキサーに。
https://cookpad.com/recipe/1817430
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