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ダイエット食品として有名なしらたきですが、カロリーは200gでたったの12kcal!! ※ラーメンの麺は200gで約300kcal 今回は油は使わず、ビタミンとたんぱくもしっかり入った栄養面から見ても完璧なラーメンを作りたかったのです!