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ヘルシ-豆腐ステーキ☆お好み焼き気分
by ゆあなママ
ダイエット中や1人ランチにオススメ☆お好み焼き食べてる気分になれる笑
コツ、ポイント
こんがり焼く事です☆キャベツの千切りを炒めたものを豆腐の下に敷くとボリュームアップでさらにお好み焼き気分♪
材料
(1)
木綿豆腐
1丁
薄力粉
適量
オリーブ油
適量
お好み焼きソース
適量
かつおぶし
適量
青のり
適量
マヨネーズ(好みで)
適量
このレシピの生い立ち
1人ランチに豆腐ステーキを作り何かけようか〜目についたお好み焼きソースをかけてみました♪
1.
豆腐は水切りをして5等分する。薄力粉をまぶしてオリーブ油で両面こんがり焼く。
2.
お皿に移して、ソース、かつおぶし、青のり、好みでマヨネーズをかける。
https://cookpad.com/recipe/1835732
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