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朝食グラノーラ♪
by すず☆しの
食物繊維たっぷりなので、身体にもいい簡単朝食メニュー
コツ、ポイント
材料全部をお皿に入れるだけなので、コツは特になし。 基本をコレにして、好きなフルーツを追加しても美味しいですよ^^
材料
ヨーグルト(無糖)
100g
オールブラン
大さじ2くらい
フルーツグラノーラ
大さじ2くらい
蜂蜜
お好みの分量で
このレシピの生い立ち
食物繊維をたくさんとるために、牛乳が苦手なのでヨーグルトを代用にしたのが始まり。 週3日くらいの朝食はコレです!
1.
オールブラン、ヨーグルト、グラノーラをお皿に入れる。
2.
お好みの量の蜂蜜をかける。
3.
※これに、バナナを追加する日もあります。
https://cookpad.com/recipe/1841286
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