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暑くなるこれからの季節に滋養強壮をと思い、オクラをたくさん使ったレシピを考えました。 また、夏に酸味のあるものを取ることで、汗や尿などが出すぎるのを防ぐことが出来ます♪ ☆柚子には胃の不快感を和らげ、食欲を出させる作用があります。