コツ、ポイント
自己流です。栄養を考えて作りました。小さい鍋にたっぷり作って冷凍。大体製氷皿2つ位できます。
このレシピの生い立ち
8ヵ月の娘に、いつもの粥をアレンジ♪
1.
しらす、納豆はそれぞれざるに入れたら熱湯をかけて塩抜き。納豆に添付のたれ、からしは入れません。
2.
しらすは細かく刻み、納豆は粘りが取れるまで水洗いしてから細かく刻む。
3.
7倍粥を作ってる途中で②を入れ、好みの柔らかさになるまで煮たら完成。
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