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抹茶豆乳ゼリー☆約170㌔㌍
by まみぽーこ
ぷるぷるでとろける、女性にうれしいヘルシースイーツです♪自然に2層になります(●´ω`pq)全量約170Kcal♪
コツ、ポイント
泡立て器でしっかりゼラチンを溶かすこと!気泡ができてることがありますが、私は気にしません(;´∀`)(笑)
材料
(3)
無調整豆乳
300㏄
ゼロカロリーシュガー(砂糖3倍の甘さ)
大1
抹茶
小2
ゼラチン
5g
このレシピの生い立ち
豆乳とゼラチンで美肌とダイエットに♪o(o´ω`*)(´ω`*o)o♪
1.
抹茶は少しの豆乳でよく溶かしておく。耐熱容器に、豆乳の半量位とゼラチンを入れてふやかす。ふやけたら、シュガーを入れる。
2.
レンジで沸騰しない程度に温める。600Wで2分くらいかな?適当でOK☆
3.
泡立て器でよく混ぜる。しっかり溶かしたら、残りの豆乳と溶かした抹茶を入れて、またよく混ぜる。
4.
冷蔵庫で冷やして出来上がり〜♪ダマが気になる人は、こしてから冷蔵庫へ(^^)
https://cookpad.com/recipe/1850370
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