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簡単5分★ツナ玉ねぎの炒り煮
by ちょこ017
何にでも合う、ほんのり~みそ風味♡ごはんやパン、サラダにそえて♫
コツ、ポイント
玉ねぎは細かくし過ぎないほうが食べやすいです。 材料全て半分量でも、美味しくできます。(写真は半分量で作っています)
材料
ツナ缶(70g)
1缶
玉ねぎ(粗みじん切り)
1/4個分
しょうが(すりおろし)
小1/2
サラダ油
適量
☆みそ
小1
☆醤油
小1強
☆砂糖
小1
☆水
大2
このレシピの生い立ち
離乳食で少しだけ使ったツナ缶の残りで、簡単な一品ができないかな・・・と考えました。
1.
ツナは軽く水切りします。 玉ねぎを粗みじん切りにし、☆を混ぜ合わせておきます。
2.
フライパンにサラダ油を熱し、しょうがと玉ねぎを炒めしんなりしたらツナも加えて軽く混ぜ・・・
3.
☆の合わせ調味料を加え水気を飛ばすように炒めます。 (中火 1分位) 水気がなくなれば完成♫
4.
ご飯にのせてみました♫
https://cookpad.com/recipe/1857216
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