文字サイズ:
「栄養士直伝!からだ想い献立術」講座のレシピ。食欲が落ちてさっぱりしたものを好みがちな暑い時期も、栄養はつけたい!そんなときは免疫力を高める食材で食感も楽しめる副菜を。作りおきできるのもうれしい一品。 ※1人分:273kcal、塩分1.9g