文字サイズ:
小
中
大
印刷する
夏さっぱり!かにかま豆腐じゃこのサラダ♪
by のんき吞気
暑い夏の日にはさっぱりと!かにかま、レタス、きゅうり、わかめ、豆腐、じゃこにごまドレ♪じゃこの塩風味でおかずにもOK!
材料
(2人分)
かに風味かまぼこ(Famicolle)
お好みの量
レタス
3~4枚
きゅうり
1/2本
豆腐
1/2丁
じゃこ
20g程度
わかめ
30g程度
コーン
お好みの量
胡麻ドレッシング
適量
このレシピの生い立ち
夏バテ気味の身体には栄養があってしかももたれない食材を使ってみようと思い作りました。 さっぱり風味なのでもりもりいけちゃいます。トマトやオクラなど足してみても美味しいのでお勧めです。
1.
レタスは適当に千切ります。わかめは水で戻し一口大に切ります。豆腐も一口大に切ります。上にコーンを乗せます。
2.
きゅうりはスライスしてじゃこも乗せ、かにかまも割いて乗せたらドレッシングをかけて完成です。
https://cookpad.com/recipe/1861591
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.