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❁お弁当に❁おくらちくわごま塩炒め❁
by ゆけり3兄弟
2022-07-29 話題入り 味付けはごま塩のみ! とっても簡単です(*´∀`*)
材料
(お弁当1人分)
オクラ
1本
ちくわ
半分
ごま油
小さじ1
ごま塩
2~3ふり
このレシピの生い立ち
お弁当の緑に使いたかったので
1.
オクラはラップに包んで20秒ほどレンチン!もしくはボイルしてください。出来上がったら斜め切り(4つくらいに)
2.
ちくわも斜め切り
3.
フライパンを熱してごま油を入れて1・2を入れてささ~っと炒める。そこにごま塩をフリ絡めて出来上がり♬
4.
このごま塩で2~3振り
https://cookpad.com/recipe/1864065
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