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簡単☆プルーンヨーグルトスムージー☆
by nekocook
プルーンとブルーベリーを入れて、健康的☆最近暑いので、冷たいスムージーっていいですよね。
コツ、ポイント
簡単なので何もありません。冷たい方が美味しいというくらいでしょうか。
材料
ヨーグルト(無糖)
50g
牛乳
50mL
プルーン
3個
ブルーベリー(冷凍)
3個
砂糖
少々
このレシピの生い立ち
鉄分とビタミンの補給にも○
1.
材料を全部ブレンダー(またはミキサー)にいれて、混ぜるだけで、できあがり☆
https://cookpad.com/recipe/1881291
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