文字サイズ:
小
中
大
印刷する
ツナとかぼちゃのカレー炒め
by ちきぽん
ツナとかぼちゃで簡単おかず!カレー粉でスパイシーに!お好みでお醤油orナンプラーでを使うとコクがでます♪
コツ、ポイント
薄味で仕上げたい方はツナ缶の味のみでも。匂いが気になる方はお醤油で、しっかり味が好みの方はナンプラーをオススメします☆
材料
(2人分)
かぼちゃ
150グラム
ツナ缶(ライト)
1缶
カレー粉
少々
お醤油orナンプラー
お好みで少々
ブラックペッパー
適量
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずに冷めてもおいしいものを考えました。
1.
5ミリくらいの薄切りにしたかぼちゃを少量の油で炒める。
2.
火が通ったらツナ缶を汁ごと加え、カレー粉、お好みで醤油かナンプラーを少々、ブラックペッパーで仕上げる。
https://cookpad.com/recipe/1890003
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.