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☆ローアイスブラウニー☆
by HINATAmama
ローフードのデザートメニュー☆ 涼やかなアイスブラウニーです
コツ、ポイント
・アーモンドとクルミは一晩みずに浸して酵素を目覚めさせてから使います ・亜麻の実は予め粉にしておくとよいです
材料
生アーモンド
100g
生クルミ
50g
デーツ
50g
レーズン
50g
(ココナッツ)
適量
(亜麻の実)
適量
キャロブパウダー
30g
このレシピの生い立ち
ローフードにはまって試行錯誤で作ってます◎ブラウニーが作りたかったんだけど、それなりに美味しいデザートができました~
1.
アーモンド、クルミをフードプロセッサーにかける
2.
順に材料をいれ、なめらかなペーストにし、敷紙をひいた型にしいてキャロブパウダーをまぶす。
3.
冷凍庫に冷やし固めて、出来上がり☆
https://cookpad.com/recipe/1898446
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