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大切な家族のため、そして、か細い私自身の骨密度を高めるため(笑)カルシウムたっぷりなおかずを作りたいと思っています。旬の鰯や鯵を使って、家族皆が美味しく栄養を摂れるおかずを作りました。好物の鯵で作ると、娘も大喜びです(笑)