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離乳食中期~赤ちゃんの好きなネバトマ丼
by ふなこ55
夏バテ防止にぴったりの、赤ちゃんがよく食べてくれるスタミナ丼!ネバトロが食欲をそそります♪
コツ、ポイント
ネバトロのせいか、トマトの皮はあまり気にならないようです。我が家では湯むきは省略しています。とろとろになるようによく混ぜてください。あれば海苔などトッピングしても。鰹節は3gパックから1/3位適当につまんでください。
材料
(1回分)
トマト
1/8個
納豆
15g
鰹節
1g
醤油(中期の終わりから)
3~4滴
オクラ
1本
お粥
適量
このレシピの生い立ち
大人のメニューに連動して何か作ろうと思って作りました。とろみがよかったらしく予想以上の食いつきに載せてみました。
1.
納豆はひき割りならそのまま。粒のままなら、キッチンばさみや包丁で食べやすく切る。
2.
トマトはみじん切りにする。気になれば皮を湯むきする。
3.
オクラは沸騰した湯で5分ほど茹る。
4.
茹でたオクラをみじん切りにする。
5.
材料をすべて混ぜて、よく混ぜる。
6.
とろりとしたらお粥にのせて出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/1903587
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