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玄米が健康にいいときいて炊くのですが、味に癖がありました。 味噌や醤油の味が合うことがわかっていたので、 わかめをごま油・醤油の味付けで炒めたものをまぜてみました。 ホタテの貝柱の缶があまっていたので使いましたが、サケフレークやツナ缶でも。