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ダイエット中の簡単おつまみ♪納豆&レタス
by ハット♪
カロリーを気にせず、ビールのツマミをちょっとだけ…のときに♪ タンパク質とれて、レタスもいっぱい食べられます♪
コツ、ポイント
つまみにする場合は付属のタレに少しの醤油を足して♪
材料
レタス
5~10枚
納豆
1パック
からし醤油
お好きなだけ
万能ねぎ(小口切り)
あれば
このレシピの生い立ち
ダイエット中にビールと何か…って思いついたもの♪ちょっと醤油を多めにしてレタス一枚に少しの納豆、1パックの納豆をレタス10枚くらい使って食べてます♪
1.
納豆は付いているタレや醤油、からしなどお好みのものを入れて混ぜておきます。
2.
適当な大きさにちぎったレタスで巻きます。 はい、ぱくっ♪
https://cookpad.com/recipe/1924063
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