完熟トマト・タマネギスライス・お酢で血液サラサラなサラダを食べよう♪
コツ、ポイント
タマネギスライスはぬるま湯に浸けてから冷やす。
完熟トマトは冷やし過ぎに注意!!
このレシピの生い立ち
簡単で身体に優しいサラダが食べた~い♪♪♪
1.
★の材料を混ぜ合わせてドレッシングを作り、冷蔵庫で冷やしておく。
2.
タマネギは2~3mm幅にスライスしてぬるま湯にさらしてから、水切りをして冷やしておく。
3.
水で戻したワカメは、水切りして冷やしておく。
4.
完熟トマトは食べやすい大きさ、一口大に切る。(冷やし過ぎに注意!甘みを損ないます。)
5.
サラダボウルにサニーレタスを敷き、タマネギ→完熟トマト→ワカメの順にのせ、★のドレッシングを掛けたら出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/1924461
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