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美肌&老化防止♫ アボカドで豆腐アイス♪
by スタイリッシュママ
簡単・美味しい・ヘルシー♪ アボカドは血液サラサラ、お肌ツルツル、 ビタミンEでアンチエイジング♪
コツ、ポイント
食べる前に再度フードプロセッサーで混ぜてクリーミーにするとおいしぃです♪ アボカドの量はお好みで!1個使うと、とても濃厚です✧ 甘めが好きな方はお砂糖を加えてくださいね♪ 手順1ではフォークでアボカドをつぶして、ハンドミキサーでも出来ます。
材料
アボカド
1/2個~1個
絹ごし豆腐
1/2丁(150g)
メープルシロップ
大さじ2
レモン汁
小さじ1
砂糖(お好みで)
小さじ2
このレシピの生い立ち
よくあるバナナのアイスクリームレシピをアボカドでアレンジしてみました♪
1.
材料全てフードプロセッサーに入れてなめらかになるまで撹拌する。
2.
冷凍保存袋に入れ、平たくして冷凍する。
3.
袋のまま手で手でもみほぐしたら出来上がり。 柔らかくし過ぎたら、再度冷凍すれば大丈夫。繰り返すほど、なめらかになる。
4.
固まったものをフードプロセッサーで撹拌すると、空気を含んで、ふんわりなめらかで、さらに美味しくなります♪
5.
冷凍保存袋に入れるときは、どんぶり等にセットして、口を折り返すと入れやすい。
6.
つくれぽ10人♫ 2013/7/19 話題入りすることが出来ました☆本当にありがとうございますm(__)m
7.
☆しちみちゃん☆さん!コメントなし掲載ごめんなさい☆
https://cookpad.com/recipe/1926328
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