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✿アボカドと豆腐の和風サラダ✿
by はるかぴーや
デリ風サラダ~♪ アボカド入りで美肌効果ありx2♡
コツ、ポイント
調味料はよ~く混ぜ合わしておくこと! あとはすべてよく水気を切ることです^^
材料
(1~2人分)
豆腐
1/4丁
かいわれ大根
1/4パック
レタス
3枚
◎酢
小2
◎サラダ油、濃口醤油、砂糖
各小1
白ごま
適量
アボカド
1個
このレシピの生い立ち
お惣菜屋でとっても美味しそうなサラダが!でも家でも作れそう!と思って作りました♡
1.
豆腐はよく水切りする。水切り出来たら手で潰しながらボールに入れる。レタスはひとくちサイズにちぎる。
2.
かいわれは根元を切って洗う。アボカドは種に沿って縦にぐるりと一周切り目を入れ、両手でひねり、
3.
縦半分に切って皮を取って1cm幅に切ってレモン汁と和える(変色をふせぐ)。
4.
◎はよく混ぜ合わせる。 白ごま以外をボールに入れて和える。
5.
お皿に盛りつけ、白ごまを振ったら出来上がりです♬
https://cookpad.com/recipe/1927328
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