半分以上が野菜なので、たくさん食べてもすっきり。野菜の美味しさが身体に優しいこどもも大好き簡単レシピです。
コツ、ポイント
野菜はこれでもかと言うくらい何でも入れても美味しく出来ます。トマトを入れても美味しいです。チョッパーを使うと早くて便利ですが、玉ねぎとピーマンは水分が出るので頑張って手で。
2.
フライパンにサラダ油を熱し、野菜を炒める。弱めの火加減で蓋をして、火が通るまで。
3.
ミートソースを加え、ケチャップでお好みの味に調整する。10分ほど煮込んで、汁気が少し飛んだら出来上がり。
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