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まるごとにんじん
by ぶーちゃん26
口内炎が出来た時はこれ食べると本当に良くなります!
コツ、ポイント
コツなど無いですね(*´▽`*)だってチンするだけ!
材料
にんじん
1本
このレシピの生い立ち
にんじんに入ってるベータカロテンが体内に入ってビタミンAに変わって皮膚、粘膜を丈夫にするそうです!そっからにんじん食えば口内炎治るかなって!本当に次の日には違いが分かりますよ!
1.
にんじんを水洗いしてラップに包みレンジで5分加熱します!
2.
凄く熱いので注意して出して下さい。 皮ごとマヨネーズにつけて頂きます(*´▽`*)ウマー
3.
カロリー抑えて水切りヨーグルトとマヨネーズ黒胡椒のディップでも美味しいですよ!
https://cookpad.com/recipe/1960588
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