チンゲン菜は、ビタミン・ミネラル・カルシウム・食物繊維など栄養がいっぱい!その上カロリーが低いためモリモリ食べたいですね
コツ、ポイント
調味料の量は具材の量によってお好みで調節して下さい。
このレシピの生い立ち
チンゲン菜がたくさんあったので。
2.
フライパンに油をひいて温め、牛肉を入れて炒める。
3.
牛肉の色が変わったら、チンゲンサイを加えて炒める。
4.
全体に火が通ったら★を加えて、もうひと炒めする。
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