文字サイズ:
小
中
大
印刷する
かぼちゃの種
by 星羅☆
ダイエットでも甘いものが食べたい!そんなときに役立ってます☆*°
コツ、ポイント
滑らかなお豆腐にしてよく混ぜて下さい。
材料
(1人分)
白はんぺん
1枚
かぼちゃ(種抜いた状態)
70グラム
豆腐
180グラム
このレシピの生い立ち
ダイエットの種にかぼちゃを入れたら甘くできたので(´ω`)
1.
かぼちゃをレンジにかけて柔らかくします。
2.
白はんぺんと豆腐をボールに入れてハンドミキサー、ミキサーで滑らかになるまで混ぜます。
3.
かぼちゃを入れて同じように滑らかになるまで混ぜ、ラップをかけてレンジで3,4,分。(500w)
https://cookpad.com/recipe/1975251
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.