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ヘルシー☆いちじくスムージー
by くう桃
いちじくで便秘解消! 豆乳でバストアップ! ヘルシーでお肌も綺麗になりますよ☆ とっても簡単なので是非
コツ、ポイント
いちじくや豆乳の量や 潰し具合はお好みで加減してください^^
材料
(1)
いちじく
1個
豆乳
35cc
このレシピの生い立ち
いちじくがいっぱい取れるので…
1.
冷凍したいちじくを包丁で刻みます。
2.
コップに入れて豆乳と合わせてスプーンでなめらかになるまで混ぜまたら出来上がり☆
https://cookpad.com/recipe/1976491
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