文字サイズ:
小
中
大
印刷する
*冷凍庫に常備* マッシュかぼちゃ
by cherissa
赤ちゃんの離乳食にも、お弁当にも大活躍♪
コツ、ポイント
かぼちゃによっては水分が少なくてパサつくので、そのときはマッシュするときに熱湯を足します。
材料
かぼちゃ
適量
このレシピの生い立ち
離乳食用に冷凍保存しているかぼちゃ、離乳食以外に使うことが多いのでレシピにしてみました。
1.
かぼちゃは洗ってワタをキレイに取り除き皮を剥きます。
2.
適当な(でも均等な)大きさに切ってシリコンスチーマーに入れ加熱し柔らかくする。
3.
熱いうちにマッシャーでつぶす。
4.
フリーザーパックに入れて薄く伸ばし、菜箸などで押さえてブロック分けして冷凍する。
5.
お弁当に♪ 【かぼちゃと枝豆のお団子】
6.
【朝食に♪手抜きでも栄養満点かぼちゃスープ】 レシピID:1987881
7.
かぼちゃと枝豆のお団子入りのお弁当
8.
かぼちゃ団子をパスタの串に刺してお弁当に♪
https://cookpad.com/recipe/1987861
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.